dimecres, 11 de desembre de 2013

dimarts, 3 de desembre de 2013

Entrenant d'amagat.

Ara que està apunt de sortir al carrer si no ho ha fet ja el proper número de la revista Alella, us deixem l'article del SMA al número dels mesos Octubre- Novembre.
Entrenar d'amagat. Aquesta és la única explicació plausible pels bons resultats de tornada d'estiu
dels atletes del Serra Marina Alella. Està clar que molts d'ells no han fet vacances, atlèticament parlant, i han tornat en un bon estat de forma. No importa si les proves han estat curtes o llargues,
asfalt o muntanya, el bon paper s'ha realitzat en totes.

Destacar primerament l'estat de forma de Màbel Vila que va acabar en cinquena posició femenina la Burriac Attack, una de les proves més exigents del calendari de muntanya, i una setmana després pujava al tercer esglaó del podi a la I Cursa de Muntanya de Teià. I en proves de muntanya, no va ser gens menyspreable les 12h45' emprades per Xavi Tarafa en acabar la mítica Matagalls – Montserrat sobre una distància de 85'5km i 5900m de desnivell acumulat, sortint de Coll Formic a les 16:33 i arribant al Monestir de Montserrat la matinada següent.

El mateix Xavi Tarafa s'havia acostat als 40' (40'25'') en 10km d'asfalt a la Cursa Ronda 43 l'Onze
de Setembre a Mataró. En la mateixa cursa, Jordi Simeon va mostrar un excepcional estat de forma a l'acabar en 38'20''. Però no ha estat l'únic a trencar la barrera dels 40' en el retorn de vacances. En Javi Palomo i l'Edgar Olivares també van córrer per sota de 4 minuts al quilòmetre en la cursa de la Mercè, acabant en 39'36'' i 39'48'' respectivament.

Per la seva banda, en David Torrent va cremant etapes en la seva preparació per la marató de Nova 
York, acabant la mitja marató de Sant Cugat en 1h40'29'.

De seguir així, la temporada apunta maneres. A veure quines marques ens depararà la temporada.

dilluns, 2 de desembre de 2013

Assamblea i sopar Anual


Aquest divendres el Serra Marina Alella va cel·lebrar la seva assamblea anual acompanyada d'un suculent sopar. En el transcurs del sopar es va fer entrega de trofeigs als atletes assistents així com un sorteig de material del club i de dos parells de bambes cedides per Rios Running de Mataró. L'afluència va ser magnífica, havent-hi 43 socis i acompanyants al sopar, incloent l'alcalde Andreu Francisco i el regidor d'esports Marc Almendro Campillo als qui agraïm la seva prescència. Des del club estem orgullosos que la passió pel nostre esport uneixi en un sol sopar gent que no arriba a la vintena i gent que passa la seixantena tots units per una passió pel córrer i l'atletisme.

Fins al proper sopar.... i dimarts, a baixar quilos a pistes !


Aquí en teniu algunes fotos:































Participació el 01 de Desembre del 2013